Growing Into Essence

 

Growing Into Essence

Åben aften workshop for alle med fokus på:

• Meditation, Krop og Bevægelse
• Vejrtrækning og Breathwork
• Tantra og Satsang

Hvad er satsang?
It can be translated as “associating with good people” or simply
“being in the company of truth,”
and refers to the act of gathering with like-minded, uplifting …

---

Sådan kan en Growing Into Essence aften forløbe

Vi mødes kl. 19 i Stjernesalen hos Livetssted.dk hvor vi lige checker ind kort – hvor er vi med os selv i dag.
Så bevæger vi os til noget musik.
Derefter vil der ofte være en meditation / aktiv kropsmeditation.
Delingsrunde – hvad rør sig i os.
Måske denne runde bringer et emne op i en eller flere deltagere, som vi så kan tage udgangspunkt i.
Hvorefter der kan være Satsang med div. øvelser / teknikker til at arbejde med emnet.

Aftenen slutter som regel med et kort check ud.

Du er altid velkommen til at skrive / ringe efterfølgende hvis du har spørgsmål.

Hvis du har brug for at bearbejde noget af det som kom op i løbet af aftenen efterfølgende.
Henviser vi gerne til nogle terapeuter, ligesom både Siff og Thor kan hjælpe dig med en del af dette arbejde.
Siff er f.eks. uddannet afspændingspædagog og ergoterapeut, samt tantramassør.
Thor er uddannet Master practitioner i NLP, Hypnose og Coaching ligesom han har mange års terapi og tantra praksis bag sig.

---

---

Næste gang: Se tider i kalenderen.

---